מהו טיפול קצר מועד
טיפול קצר מועד הינו טיפול הכולל בין 4 ל-12 מפגשים. התיאוריה אשר עומדת בבסיס הבנת הבעיה היא הפסיכואנליזה ולכן בדומה לטיפול הארוך. ישנם מספר תיאוריות לטיפול.
מאפייניה המרכזיים של הטיפול הדינמי דומים בחלקם לשיטות והמודלים השונים.
טיפול קצר מועד מתבצע בשיטות פסיכולוגיות שונות: מטיפול התנהגותי, עד לטיפול קוגנטיבי וטיפול דינמי.
טיפול קצר מועד מאפשר להתמקד בבעיה המרכזית וליצור שינוי תוך פרק זמן קצר יחסית.
לאחר איתור הבעיה של המטופל מוגדרת שיטת טיפול באמצעותה ניתן להתמודד ישירות עם הבעיה. במסגרת הטיפולים נדרשת עבודה אקטיבית מאומצת מהמטפל על מנת ליישם את התובנות מהטיפול.
מחקרים רבים בשנים האחרונות הראו כי אחוז גבוה מאנשים הפונים לטיפול, מתאימים גם לטיפול קצר מועד.
טיפולים קצרי מתאימים לרובן בסוגי בעיות הנ"ל, עם תכנון אסטרטגיה נכונה ניתן להתגבר על כל מכשול.
- טיפול זוגי (עד 10 שנות נישואין)
- בעיות תקשורת (עד 8 מפגשים)
- הדרכת הורים (עד 6 מפגשים)
- בעיות תשוקה
- בעיות רגשיות
- טיפול בחרדה ודיכאון
- שיפור דימוי עצמי
- תקשורת מיטיבה
- התמודדות עם אובדן
- הכנה לגירושין
- גישור עסקי
- חיפוש מקום עבודה
- טיפול משפחתי
פסיכותרפיה קצרת מועד
עמדתי בטיפולים קצרי מועד הינה אקטיבית ומטרתה לשמור על כיוון הטיפול המיועד גם אם מדובר בפעולות ישירות ומכוונות, ד"ר ליאת בן ארי.
