דיכאון אחרי לידה הינה תופעה בה מופיעים אצל האם (ולעתים בקרב שני בני הזוג) תסמינים של דיכאון בשלושה החודשים שלאחר הלידה. התופעה משויכת לקבוצת הפרעות במצב הרוח ומופיעה בקרב 10% מהנשים באוכלוסייה ולעתים גם אצל אבות טריים. טיפול בדיכאון לאחר לידה כולל מגוון שיטות ואמצעים מקצועיים בהם פסיכותרפיה או טיפול תרופתי שנועדו להקל על התסמינים ולצאת לדרך חדשה.
דיכאון הוא מצב נפשי, אשר נגרם כתוצאה מחוסר איזון רגשי, משברים שונים ועוד מגוון סיבות. במידה והדיכאון אינו מטופל באמצעות טיפול בדיכאון, הוא עלול להפוך למחלה מתמשכת. להרבה אנשים קיימת נטייה להיכנס למצבים דיכאוניים, בעקבות סיטואציות בחיים, שהם לא יודעים להתמודד איתם. מחקרים רבים מראים כי ישנו קשר מובהק בין העולם הפיזי אל העולם הרגשי וכל אחד מן העולמות משפיע אחד על האחר. דיכאון יכול להשפיע על כל אחד: בני נוער, מבוגרים ואף ילדים. לכל אחד מאתנו יש תקופות של חוסר מצב רוח וזה מצב נורמטיבי לחלוטין, אך כאשר המצב מתמשך לאורך זמן ארוך ולא נמנע, זהו הזמן לפנות אל טיפול בדיכאון. ד"ר ליאת בן ארי הינה מטפלת בדיכאון ומסייעת לאנשים באמצעות טיפול בדיכאון בגן יבנה.
במאה העשרים ואחת, הפרעת דיכאון, נחשבת לאחת מהנפוצות ביותר, כאשר, יש לא מעט רמות לדיכאון וגם לא מעט גורמים בגינן הוא עלול להתפרץ.
מכיוון שהדיכאון עלול להחמיר ולגרום נזק משמעותי הן לסובלים ממנו והן לבני משפחתו, קיימת חשיבות גבוהה לפנות לקבלת טיפול בדיכאון. ד"ר ליאת בן ארי מטפלת בדיכאון ממליצה לפנות אל גורם מקצועי ומוסך, כבר בשלבים המוקדמים להתפרצותו.
כאמור, יש לא מעט סיבות להופעת הדיכאון כאשר הסיבות עלולות להיות תוצר של נטייה גנטית, מבנה אישיות, תופעת לוואי של תרופות ואף כתגובה למשבר מסוים אותו עובר אדם – פרידה מבן זוג, אובדן של בן משפחה ועוד..
דיכאון יכול להיות קל וכחלק מכך, הוא גם לא יפגע משמעותית ביכולות התפקוד היומיומיות של הסובלים ממנו, מהצד השני של הסקאלה, דיכאון עלול להיות גם קליני או חמור במיוחד וכחלק מכך, לגרום לפגיעה קשה בחיי הסובלים ממנו, כאשר במצבים קיצוניים הם יתקשו בכלל לצאת מהמיטה או לבצע כל פעולה יומיומית בסיסית.
מהי אינטימיות?
אינטימיות היא למעשה קשר קרוב וחזק מאוד לאדם שיקר לנו. זהו המקום בו אנו מרגישים אהובים ומקובלים בדיוק כפי שאנחנו, בצורה הכי אמתית שאפשר. קשרים אינטימיים מאופיינים בשיתוף, פתיחות, חשיפה של האני האמתי שלנו, הדדיות, קבלה והכלה. יצירת קשר אינטימי זהו דבר שלוקח זמן, לסמוך אחד על השני ולקבל זהו תהליך לכל דבר. בקשר אינטימי אנחנו הרבה יותר חשופים ופגיעים ולכן יצירת האמון אחד בין השני נבנית עם הזמן.
אובדן הורה הוא דבר לא פשוט כלל, אמא ואבא הם האנשים שהביאו אותנו לעולם, דרכם התחנכנו, גדלנו והתבגרנו, לכל אחד מאיתנו יש זכרונות מאבא ואמא וההתמודדות עם אותם זכרונות, כאשר הם אינם, זהו דבר לא קל ואף מדכא מאוד.
ישנם מצבים בחיים בהם אנשים מרגישים חלל ריק, חוסר סיפוק רגשי שיכול להתבטא במגוון מובנים, לדוגמא מאהבה נכזבת, ממצב כלכלי קשה, מהעבודה שלוחצת ועוד המון סיבות. במצבים בהם אנשים חווים את החלל הרגשי ואת תחושת חוסר הסיפוק, הם מחפשים דרכים לברוח אליהן כדי למלא את החלל, אך לרוב הבריחה היא לא הפתרון האמתי, אלא רק הופכת את המצב לחמור יותר. הבריחה יכולה לבוא לידי ביטוי בהתמכרויות לדברים מסוימים, ש"אמורים" למלא את החלל הרגשי.
